Inlägg publicerade under kategorin Kost o motion

Av Rebecca - 10 september 2011 19:51

Nu är det bara imorgon kvar sen är jag klar med pulvret på heltid.

Då har jag kört två veckor. Wohoo!

Det jag är besviken över är killen. Surprise surprise. Suck


Tanken var att han skulle käka proteinpulver medan jag äter nutrilett(han erbjöd sig detta.) 

Sen visst efter lite drygt en vecka hade han gått ner väldigt o var tvungen o äta någon riktig mat. Fine..

Så han har käkat middag nåndag. O frukost.


Men sen tog hans pulver slut och det har känts lite som att han dragit på o köpa mer för att kunna äta riktig mat. 

Men, iallafall, vi fick köpt mer igår så han kan fortsätta.

Goodiegoodie!

Men, idag, så lagade han riktig mat!

Jag tycker att han kunde tänkt lite.

Det är två dagar kvar för mig, han kunde faktiskt äta bara proteinpulver dessa två dagar. Det gör varken från eller till liksom.

Men NEJ! 

plus att jag ska iväg imorgon så då kunde han ju lagat mat.

Men tagit pulver idag.

Men NEJ!

Istället har jag fått pinas med god matos.

Och han undrar varför jag är irriterad. Suck.

Visst han försökte vädra ut o skulle tända doftljus och sådär o det är snällt men asså, det spelar ingen roll!

jag VET vad han ätit. 


Vi har även i början av perioden bestämt att när VI klarat detta så ska vi laga en riktigt god middag. Lite lyxigt sådär.

Det ska vi göra på måndag. Det är bara det att det är inte VI som klarat det utan JAG! 

Om han så ens tänker tanken på att det är vi båda så blir jag förbannad.

Jävla bullshit.

Hoppas han inte säger så för måndag ska bli en myspysdag.

Är det tänkt. hoppas på det fortfarande.

Aja..



vägde mig förut.

har gått ner sammanlagt ungefär 8 kg..

ska dock ta en shake till så det blir ju lite mindre..

men jag ligger nog på samma imorgon..

we'll see...


körde bodypump imorse..

hade nästan noll energi.

gick sådär..

aja..


over and out

Av Rebecca - 9 september 2011 11:03

I onsdags tränade jag afropowerdance och idag fredag blir det gym.

Jag har nått ett delmål jag har, idag faktiskt. Så känner mig lite uppåt.

Ska unna mig någonting. Vet inte vad än bara.

Vid varje nolla jag passerat så får det bli nånting lite större och vid varje femma jag passerar något lite mindre..

nu har jag passerat en nolla.


Har bara helgen kvar på min pulverdiet, på heltid. sen så äter jag ett mål mat och resten pulver i en vecka. finns det kvar så äter jag två mål mat o resten pulver etc etc 


Annars har det vart skola. Gjorde trummor i onsdags, tog med mig min hem igår. Den blev la sådär vacker. Var stressigt i onsdags på lektionen då vi var tvungna att måla de samtidigt. Egentligen skulle vi haft en hel lektion till det. Så stress stress stress och ingen bra fantasi. Prickar och noter blev det simpla mitt blev. Får väl i värsta fall måla om den någongång.


Idag blir det plugg och gym som sagt. 


Har varit lite si sådär med killen. 

Men vi har beslutat oss för att det ska bli bra. Vi jobbar på det. Och jag är säker på att det kommer bli bra.

Bara viljan finns.


Jag är sååå sugen på att pierca och tatuera mig. 

tatuering vet jag  vad det blir härnäst.

piercing har jag x antal jag vill göra..

en till tragus i andra örat

conch i ena örat.

sätta i smycke i näsan igen.

(ev i bröstvårtorna..)


Vi får se vad som sker. 

Nu blir det lite "mat".


Over and out.

Av Rebecca - 4 september 2011 11:33

Ska snart iväg och träna.

Väntar på att musiken ska föras över till MP3n.

Vägde mig imorse och har gått ner 6 kg sen förra lördagen.

Rätt soft.


Har även köpt en Nutrilett Quick start set, som man egentligen ska ha första veckan men ja...det blev ej så. Lite varierat i denna.

Inte enbart shake. 

Har ju även köpt Allevo soppor.

Så nu är det inte lika illa att gå på denna dieten.

Variation förnöjer. 


Nä nu verkar musiken vara klar!

Over and out! 

Av Rebecca - 2 september 2011 10:49

Ja så är det. 
Fortsätter med min Nutrilett"kur" och är nu inne på dag 5. Det går rätt okej. Det enda som stör mig lite är att jag förmodligen gjorde något med axeln igår när jag tränade då den gör ont. Men jag hoppas att lite av det kan vara träningsvärk i alla fall. Får se hur det går med det sen på träningen.


Igår när jag läste lite mer ingående på Nutrilettlådan och i den broschyren som ligger i så står det att jag får äta grönsaker. Då blev jag glad och bestämde att idag ska jag köpa gurka. Det gör lite när man får något annat än shaken.  


Försöker räkna ner dagarna på kuren men det är fortfarande över hälften av tiden kvar så det blir lite deprimerande. Men så länge man får tiden att gå så är det ingen fara.


Igår så började jag även skolan igen. Det var lite kul. Några ansikten man kände igen vilket var kul. Lite intro och lära känna varandra lekar plus en föreläsning präglade dagen. Idag börjar jag klockan 13. 


Det är rätt lugnt för tillfället med pojkvännen. Vi har det ganska bra just nu. Det känns väldigt bra. Skönt också då jag inte har orken att bråka.

Vi tog en dagstur till grannlandet i onsdags. Så det var lite roligt=) 

det behövdes.


Det får vara nog för nu.


Over and out

Av Rebecca - 30 augusti 2011 16:00

Idag är det nog konstigt väder överlag.

Sol, regn, mulet, regn....

Just nu är det sol.


Har tränat idag. Sprungit på löpband..

Det gick sådär. Gick inte helt som jag ville. 

Men blev trött o så.

Skärpning till nästa gång.


Har kört rätt mycket styrketräning de senaste dagarna så det är skönt när det blir lite kondition. Saknar dock grupp-passen. Saknar bodycombat framför allt. Sen även bodypump. Får se till att gå på sådant snart. Då blir man redigt trött.


Min kost består just nu utav Nutrilett choklad..

Andra dagen. Så det är inte så långt gånget men det går ju åt rätt håll.

Kan ju inte säga att de smakar speciellt gott. Men det går ner iallafall. 

På tal om det, ska ta o skaka ihop en liten "grogg" till mig.


Over and out

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5
6
7
8
9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards